冬のヘアケアのヒント

1.アルガンオイル - フケを改善します

冬は髪の水分が足りずフケが発生しやすいですが、オリーブオイルで潤いを強化するとフケの発生を抑えることができます。

コンディショナーにアルガン オイルを 3 滴加えてコンディショナーの効果を高め、黄色くてくすんだ髪に輝きを加えます。

2.コンディショナー - 静電気の発生を軽減します。

空気が乾燥し、髪が乾燥すると静電気が起こりやすくなり、秋や冬は静電気が多くなり、髪が絡まって扱いにくくなります。

シャンプー後にコンディショナーを使用すると、髪を滑らかにするのに必要な水分を補給し、静電気を軽減します。

コンディショナーは毛根から1～2cm以上離して塗布してください。  10分以上塗布しないでください。

ヘアコンディショナーはシャンプーとは異なり、髪専用であり、頭皮に塗布すると、残留すると毛包をブロックしやすく、抜け毛の原因となります。

3.健康的な食事

ビタミンBサプリメント

ビタミンBは毛芯を強く丈夫にする効果があり、頭皮の脂や生成物に盛んに分泌される脂漏性脱毛症の改善効果が高まります。

穀物の皮にはビタミンBが豊富に含まれているため、毎日の食事でより多くの粗飼料を食べることができます。

 タンパク質

 髪の主成分はコラーゲンなので、タンパク質を加えることで髪の明るさと強度を高めることができます。

 大豆製品、牛乳、魚などの食品にはタンパク質が豊富に含まれており、適切な量を加えることができます。

 セレン

 セレンは非常に重要な育毛剤です。髪の奥まで浸透し、髪を強くします。

 水産物、魚介類にはセレンが多く含まれており、通常より適切に摂取できます。