ケラチンとは何かを知ってください

1）ケラチンとは何ですか？

ケラチンはビタミンや単純なタンパク質ではなく、フィブリンファミリーの 1 つです。毛髪に加えて、角、爪、羽毛、および人間の皮膚の外層の主要なタンパク質でもあり、上皮組織細胞を損傷やストレスから保護します。

言い換えれば、ケラチンは硬いタンパク質であり、人間、家畜、家禽が直接吸収して利用することはできません。高温、高圧、酸、アルカリ、酵素などで処理すると、短いペプチドや遊離アミノ酸になって利用できるようになります。

簡単に言えば、ケラチンは直接吸収して利用することはできませんが、治療後に吸収して利用することはできますが、それはケラチンではありません。

2. ケラチンを補うには？

ケラチンを補うには、まずたんぱく質を十分に摂る必要があり、さらにたんぱく質の吸収を助けるためにビタミンAやビオチンなどのビタミンB群も摂取する必要があります。ビタミンが不足すると、いくらたんぱく質を摂取しても、食べると、体は十分なケラチンを生成できなくなります。

3. ケラチンを補えば髪は良くなる？

体はケラチンを必要としますが、タンパク質を過剰に摂取することは危険であり、排泄する必要がある過剰なケラチンの量と個人がケラチンを過剰に使用する期間に応じて、腎臓に過負荷を与えます。髪の友人の中には髪を失う人もいますが、それは体内のケラチンが不足していることを意味するものではありません。逆に、体内の角質が多すぎる可能性があります。

4. ケラチンによる毛髪の処理方法

ケラチンを追加して腎臓の健康に影響を与えたくない場合は、髪の処理にケラチンを使用する必要があります。局所使用の代わりにケラチンを使用する方法もあります。

ケラチンが毛髪に付着し、髪のダメージを補修し、荒れた髪を滑らかにします。ケラチンを含むシャンプーとコンディショナーを選ぶだけで済みます。

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