抜け毛を防ぐ方法

脱毛とは何ですか？

私たちの髪の毛には成長サイクルがあり、次の 3 つの段階に分かれています。成長期,退行期,休止期.

成長期: 毛髪の成長は活発で 2 年以上持続し、正常な成人毛髪の約 80 ～ 90% が成長期にあります。

退行期：毛髪の成長は 2 ～ 3 週間停止し、毛包の 1% 未満が退行期にあります。

テロゲン: 毛包は休止状態にあり、2 か月間続きます。頭皮の毛包の約 10 ～ 20% は休止期です。

脱毛症は脱毛であり、平均的な成人では 1 日に 50 ～ 150 本の毛が抜けます。正常な脱毛はすべて退行期および休止期の髪です。

通常、休止期と成長期に入った毛髪は動的バランスが保たれています。髪の毛は毎日抜けていましたが、髪の毛の量は正常のままでした。この状態は心配する必要はなく、治療の必要はありません。しかし、毛髪に異常があり、過度の抜け毛があり、重大な脱毛が見られる場合、それは病的脱毛です。

トリコマーデーシスの病理学的理由は、特定の病気の発現である可能性があり、また、美しさ、対人関係や職業上のキャリアにさえ影響を与える可能性があり、トリコマーデーシスの人に心理的負担を引き起こす可能性があるため、トリコマーデーシスの病理学的理由は、原因を見つけて治療を開始する必要があります。

簡単なトリコマ症、髪を育てるにはどうすればよいですか?

1.定期的に髪を洗い、フケや脂分を取り除きます。髪が脂っこすぎる場合は、1 日に 1 回など、より頻繁に洗います。

2.適切なシャンプーを選択します。ブランドを選択し、快適で推奨され、注意が必要で、赤み、かゆみ、刺激的な製品を引き起こさないようにしてください。

3. 髪の自然乾燥：タオルまたは補助具を使用して自然乾燥させます。タオルによる頭皮へのウサギの摩擦を避け、熱風機の使用をできるだけ少なくします。 

4.髪のダメージや切れ毛につながる可能性のあるリデュースマルセルや過剰な染毛剤を減らすのに適しています。中でも、ヘアカラーを浅くするものや、過酸化水素を含む可能性が高いブリーチヘア製品は、髪へのダメージが大きくなるため、避けるのが適切と考えられます。

トリコマ症患者が食事や生活面で注意すべきことは何ですか？

1.健康的で合理的な食事、やみくもに食べ物を避けたり、特別な食べ物や薬をやみくもに補給したりしないでください。頭皮の脂の原因となる食べ物があると思われる場合は、適切に避けることができます。

2.民間処方の源である迷信的な成分はできるだけ使用しないでください。肝臓や腎臓の機能に損傷を与える可能性さえあり、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。

3.適度な体重管理、過度のダイエットは避けてください。栄養失調は髪の成長に影響を与えます。

4.夜更かしを避けるように注意してください。規則正しい生活習慣は非常に重要です。

5.ストレスを避け、心の状態を自己調整し、良い効果があるときはいつでも健康な心を保ちます。

6.外観は人々にもっと気を配り、かつらを着用することができます。