夏の髪のお手入れ方法

今は夏です。毎日外出するときは、肌を日焼けから守るだけでなく、髪を守ることも忘れないでください。暑い日差しで髪が焼けるので、髪が傷みやすくなります。では、夏に髪を保護し、メンテナンスするにはどうすればよいでしょうか?

1、サンシェード

夏の太陽の下では、髪を守るために日傘と日よけ帽子が不可欠です。特に日よけ帽子は、紫外線を防ぐだけでなく、頭皮の水分保持にも役立ちます。特に髪が絡みやすい場合、帽子は風による髪のダメージを軽減します。

2、髪の毛を落とさないでください

暑い季節には、髪を落とさないでください。暑く感じるだけでなく、髪が日光にさらされることも多くなります。したがって、夏には髪を結ぶのが最善ですが、あまりきつく縛らないでください。

3、正しい洗い方とお手入れ

シャンプーの前に、髪の絡みを減らし、次の洗浄ステップを容易にするために、最初に髪をとかしてください。

夏場はシャンプーの湯温を37℃程度に設定しすぎないようにしましょう。シャンプーを十分に泡立てるために、髪をしっかりと洗い流す必要があります。シャンプーを髪に直接かけないでください。代わりに、手のひらにそれを注ぎ、水を加えて薄め、泡立ててから髪に塗布し、こすり洗いします。頭皮を傷つけたり、髪をゴシゴシしないように注意してください。髪を洗った後、濡れた髪をタオルで包み、「ねじる」「拭く」ではなく、軽くたたいて乾かします。

4、髪を頻繁に洗いすぎないでください。

夏は暑いですが、髪を頻繁に洗いすぎないようにしましょう。頻繁にシャンプーをすると頭皮の本来の油分が失われ、その結果、頭皮が刺激されてさらに油分が分泌され、さらにシャンプーをする必要性を感じるようになります。あまり汗をかかない場合は、2日に1回髪を洗うことを検討してください。髪を頻繁に洗いすぎると髪に大きなダメージを与えます。

5、髪を頻繁にとかします

髪を頻繁にとかすと、髪のほこりや結び目をきれいにし、髪の脂っこい問題を効果的に軽減できます。髪が脂っこい場合は、髪の根元にタルカムパウダーを付け、手で軽くたたき、櫛でとかします。

6、熱を下げる

髪を洗った後は乾かすようにしてください。夏場は髪が毎日高温にさらされている可能性があるので、洗髪後はできるだけ自然乾燥させるようにしましょう。ヘアドライヤーを使用する必要がある場合は、低温または自然風のギアも使用する必要があります。電気カールスティックは髪にさらにダメージを与えるため、使用しないでください。

7、幅広のコームを使用する

濡れた髪は最も切れやすいため、濡れた状態で髪をとかさないでください。髪をとかすときは、幅広の歯のコームを選択すると、髪をとかすときに髪を引っ張ることになり、幅広の歯のコームは髪へのダメージが少なくなります。