ヘアケアのヒント(5)

1.パーマやブローに注意

実はドライヤーの熱は髪に悪影響を及ぼします。髪の組織を破壊し、頭皮にダメージを与えるため、ヘアドライヤーの使用はできるだけ控えるべきです。

おしゃれな女性はパーマが好きな人が多いので、パーマは避けられません。実際には、パーマの回数はできるだけ少なくする必要があります。パーマをかけすぎると髪の元気がなくなってしまうので注意が必要です。

2.髪をあまり頻繁に洗わないでください

シャンプーの間隔は2～3日がベストです。シャンプーの回数が多すぎると髪の栄養分が失われてしまい、髪のツヤが失われてしまいます。髪を洗うときに優しくこすったりマッサージしたりすると、頭皮が活性化されます。

3.脱脂剤やアルカリ性シャンプーは使用していません。

脱脂シャンプーやアルカリ性シャンプーは髪が乾燥したり、頭皮が壊死したりする傾向があるため、シャンプーを選ぶときはより注意を払い、髪と頭皮に害を与えない天然シャンプーを選択する必要があります。シャンプーを 1 つだけに限定せず、頻繁に変更して、どれが自分の髪に最適かを確認してください。